Salud

Salud | Cómo evitar contagios a Covid 19 Ómicron

El covid es una enfermedad que se propaga principalmente por transmisión aérea, por lo que es primordial comprender cómo se comportan las partículas en el aire, el cual es un fluido formado por moléculas invisibles que se mueven de manera rápida y aleatoria y se dispersan en espacios cerrados como en una habitación, carro o autobús.

Una persona infectada puede exhalar partículas con covid y cuanto más cerca se esté de ella, la posibilidad de contagio aumenta, mucho más si las personas pasan tiempo en espacios cerrados. Sin embargo, la situación cambia si las personas se encuentran al aire libre, pues el virus no se acumula de igual forma, aunque no se debe descuidar la distancia.

Una persona infectada puede emitir partículas contagiosas siempre que respira, pero el riesgo aumenta si la respiración es profunda, como cuando se hace ejercicio, se habla o canta.

 

 

Teniendo en cuenta estos (y otros) factores mencionados, The Conversation -una fuente de noticias y análisis escritos por la comunidad académica e investigadora- realizó un estudio para determinar cómo influyen éstos en la transmisión del covid y modifican el riesgo de enfermar, obteniendo los siguientes resultados de acuerdo a diferentes panoramas como uso (o no) de cubrebocas, tiempo de contacto y ventilación:

Considerando el gráfico, el medio mencionado señala que una forma de segura de contagiarse de covid es hacer una combinación de cosas que posicionen a la gente en casillas de color rojo oscuro, por ejemplo:

 

 

Reunirse con mucha gente en un espacio cerrado con mala calidad de aire, como en un gimnasio poco ventilado, antro o salón de clases

Hacer algo extenuante o ruidoso, como ejercicio, cantar o gritar

Olvidar el uso del cubrebocas

Permanecer en estos espacios cerrados durante mucho tiempo

Por su parte, para evitar contagiarse de covid se debe intentar mantenerse en los espacios de color verde o amarillo de la tabla, siguiendo recomendaciones como:

 

 

Reunirse con otras personas al aire libre o en un espacio bien ventilado

Mantener un número de personas al mínimo

Pasar el mínimo tiempo posible junto a otras personas

No gritar, cantar o hacer ejercicios pesados

Utilizar cubrebocas de alta calidad, bien ajustados

La posibilidad de un contagio dependerá de cada situación en específico, por lo que la fuente de este estudio facilitó una herramienta que permite introducir los datos de un entorno concreto que permite determinar el riesgo de contagio.

 

 

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